8 TIPS PEMAKANAN UNTUK PESAKIT DIABETIS KETIKA BERPUASA
Berpuasa adalah selamat bagi pesakit diabetes. Sila dapatkan nasihat Doktor atau Pegawai Dietetik sebelum berpuasa.
Tip semasa berpuasa :
1. Bersahur pada hujung waktu sahur dan berbuka pada awal waktu buka.
2. Pastikan pengambilan makanan yang seimbang yang merangkumi semua kumpulan makanan. Ambil jumlah karbohidrat yang cukup semasa sahur sebagai bekalan semasa berpuasa.
3. Elakkan pengambilan makanan tinggi gula semasa berbuka puasa.
4. Ambil snek waktu minum malam (selepas tarawih).
5. Pengambilan cecair perlu mencukupi. Minum sehingga 8 gelas air kosong sehari.
6. Hadkan pengambilan makanan tinggi kolesterol atau lemak semasa berbuka puasa atau sahur.
7. Hadkan pengambilan makanan tinggi garam untuk mengurangkan risiko dehidrasi.
8. Amalkan mengambil ubat atau insulin mengikut arahan doktor. Pengambilan ubat dan insulin berbeza semasa berpuasa.
Cadangan suplemen Shaklee untuk pesakit Diabetis ialah :
1. Vivix
2. ESP
3. Meal Shakes
4. Performance Drink
Khasiat untuk setiap produk MIGHTY 3 GERM boleh rujuk di SINI.
Untuk mendapatkan Suplemen cadangan ini bolehlah menghubungi Feni melalui salah satu medium di bawah :-
No comments:
Terima kasih kerana sudi berkunjung ke Blog Kak Feni. Sila tinggalkan komen untuk Kak Feni kunjung ke blog anda kembali. Thanks !